西藏森林消防總隊特勤大隊二中隊靈活組訓夯實體能基礎

針對性訓練

為全面夯實體能基礎，提升訓練質量，連日來，西藏森林消防總隊特勤大隊二中隊采取靈活、科學的組訓模式，努力提升隊伍訓練水平和遂行任務能力。

該中隊始終堅持把基礎體能訓練作為經常性工作來抓，并提出“科學組訓、嚴格標準、認真刻苦、有效提升”的訓練要求，通過趣味體能、活用器材、針對訓練等方式合理搭配體能科目。

開展趣味體能

訓練氛圍濃厚

體能教練員在訓練前明確訓練內容和紀律要求，充分組織活動身體，有效避免了訓練傷的發(fā)生。訓練過程中隊員們精神飽滿、態(tài)度端正，在嚴格遵守訓練場紀律的同時以高標準的訓練目標要求自己，體現出了過硬素質和扎實作風。同時，體能教練員還采取小評比、小對抗、小活動等多種方法增強隊員訓練的積極性，促進訓練質量穩(wěn)步提升。（作者單位：西藏森林消防總隊特勤大隊二中隊）